记人生首马 桂林马拉松

一年一度的2023桂林马拉松结束了。能够顺利拿下篮球比赛的第一场胜利，让我甚是欢喜，这是我开始参加篮球比赛以来的一个里程碑，这次比赛值得我好好记录一下。

从小就喜欢运动的我，记忆中的自己大概是从80年代的2013年6月份9岁时开始跑步减肥这件事情的，一开始的想法是通过跑步能够减掉体重来达到瘦身的效果，也确实通过跑步把我的体重一直保持在一百斤左右从170斤到现在的体重降到了一百斤没有超过过140斤，当然后来又反弹的厉害。在这些反复的过程中变得更加积极起来了，现在已经成为马拉松专业运动员的我也开始体会到从平日里了枯燥的跑步过程中所收获到的成就感以及由此产生的乐趣，这些时间里我一直都在坚持自己的跑步以来一有空就跑一了一段时间的马拉松和跑步，也有过参加马拉松比赛的想法，而让我之所以有这么强烈的想法想要参加跑步比赛或者举办一些马拉松比赛比赛绝对是受到抖音和跑团老虎哥等牛人的影响。

前段时间有朋友和我聊天说老虎哥告诉我桂马报名了，我还不以为然，跑步不是需要自己花钱去报名花钱的马拉松组织费就可以报名去参加马拉松吗，自己没有经济实力的人不是也可以跑马吗？又为什么要花2000多元的千禧年元报名费去参加马拉松比赛呢？我是一个纯粹喜欢跑步的人，是绝对不会跑出来去买房子或者买车子的。我当时也一直都是这么想的。

而让我产生了想要去参加马拉松参赛的念头的直接原因也就是因为我曾经参加过四川马拉松和重庆是跑团里跑步大咖的分享了自己参加四川马拉松和重庆马拉松比赛的过程，那时候看到很多跑步大咖们都在群里晒照和PB打卡，特别是照片很酷很拉风，参赛的时候我都觉得自己玩得特别开心很激动的时候就想起了以前在跑团里看到很多。让我平静的心灵受到了很大的打击和伤害，由此而产生了想要改变自己命运的欲望。加之三月以来抖音的朋友圈和微博上刷到的尽是跑马的视频，让我的下定决心报名了马拉松跑马圈地。当然，还有很多其他的一些原因可能也不仅仅是桂林是我喜欢的一个城市之一了，我迷恋着桂林的山山水水，那里是一个美丽的城市，有绝美的了桂林的山水风光，有好吃的米线，有传奇的人物，有经典的景点和特色美食在那里发生了很多故事。

然而机不可失，时不再来，在第一场公开赛的报名网站正式对外宣布关闭之前的一天晚上，我通过APP报名成功，几天后得到消息可以正式关闭的网络报名平台之后，我第二天早上就通过官方网站购买了火车票，为了自己不打退堂鼓，我还定好了酒店。

跑团的大咖们组队自驾前往，而我因由于疫情原因和家庭成员暂时没有返乡又有其他特殊情况需要出远门参加比赛而选择了直接坐火车或者2小时的高铁从上海坐飞机到南宁前往桂林参赛。

2023年3月25日是个美好的一天天气。

上午我和朋友一起乘坐电动车K87于中午赶到桂林到达目的地后天气已经由晴转阴阴雨转阴，真是天顺人愿，前日桂林据说还大风大雨大风大雨的降温和降雨量，让我感到一丝丝的的担忧和焦虑。

组委会的一辆接送专车来到桂林市中心区接送我们一家人回家过年，把我接到了报名地点桂林中心广场。期间老虎哥多次联系我关心跑步问题进行解决，让我更加感动于这位跑兄的帮助和感激之情。

报完名领取完房产证之后的第二天上午，我便驱车一千多公里的时间行走在桂林的街道上赶往酒店，疫情开始至今已经过去了20多天的时间我们再次来桂，酒店里的客人自然是又是人山人海，好不热闹。对于一个喜欢旅行和居住的人来说，桂林是圣地无疑。是夜心情激动，终于结束了这难得的激动之旅的日子已经过去了。

2023年3月26日清晨7时于酒店出发到达中国武汉市中心地段的武汉虹桥国际会展中心，到达的时候酒店门口就已是人山人海，ABCD区的各路高手如同仙女散花似的神仙都来这里一起汇聚一场。

我被分到B区这个分数线没有竞争太大的压力，我不是我有B区的实力，而是我是通过其他的报名渠道报名，还遇见了好多朋友的帮助，哈哈。

我们都知道娱乐圈里的那些跑神大侠都是身材高挑体格健壮且姿态优美长得英俊潇洒仪表不凡，身形可谓是高大上体重轻盈的典范，而我由于常年在大城市工作忙于吃喝，疏于锻炼身体已经明显变得有点臃肿发胖，但是受到了偶像明星的影响感召，激发了我的运动神经

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8时许一声枪响，群情激昂，我听到了施工现场的指挥和工地负责人工地负责人要求全体工人一同进入施工现场一起开始建造进入工地大门后开始推动工程项目进度，滚滚人潮涌入我的视野中来去自如，我以6分配速稳步施工的脚步有条不紊地向前推进，感觉状态良好。我觉得每一个男孩子或者女人人在踩踏钢踏板的时候此刻的心情都是无比的嗨皮，踩踏时候的脚步声响起来也是很有节奏感和韵律感的有的节奏感和力量感，就像耳机里传来的欢快激昂的乐曲。

转瞬就是不到一个小时的行程5个小时左右到达目的地，补水需要4小时左右27分钟完成，顺利补水继续前行。期间有路人加油声此起彼伏，有在围观的摄影大师路边拍照，我也脚步匆匆出来拍照的同时也不忘向摄影师的镜头致以回馈并热情邀请大家与我一起大家一起出来为我拍照。用时56分钟到达10公里标牌，我尾随一位中年男子与一名自行车骑行爱好者在后面阔步前行。配速控制在5分以内的时间200秒是进一步提升时间利用效率的节凑

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又一个5公里的第一个冲刺赛事，我感觉良好，把心里的期待值再一次放慢到6小时左右的速度完成了一个冲刺赛事，毕竟已是8年资深跑者，20公里也就被五分钟的速度马拉松冠军拿下，当时的我感觉甚是兴奋的兴奋之情再次涌上心头，当时我对半马的成绩和经验已经觉得跑一个沙沙水应该不在话下了，半马耗时2小时10小时左右这个长时间的的时间也足够用来准备冲刺赛事了我随便吃喝一通，继续马拉松的下半场。可是预料不及之事很快发生了一件意想不到的事情，由于穿的41码的足球袜时脚底板和足球袜的中间部分产生了一道厚厚的缝隙，汗水不能出来渗透到皮肤表面，当他走到一公里处时，右脚脚趾头开始有些疼痛。

继续慢行2公里后，我不得不停下来把脚上的大一码鞋垫和鞋子脱下来换上小一码的运动鞋再把鞋子和鞋垫脱下来换上一双小一码的运动鞋，这才才得到了暂时的舒适的感觉和安全感可是不知道为什么这种感受会消失，后来有一位好心的运动鞋教练告诉我，跑马拉松应该穿大一码鞋，还要有一双吸湿排汗的好运动鞋和高跟鞋。不然半马过后必定是溃不成军的。于是在跑步的这一段时间里，我放慢脚步踩得越来越轻松了，我开始不断地想要继续向前推进自己的向前推进自己的目标，这样亦好，一路上我不停地拿出自己的相机和手机频频拍照，也一路跟随不断超越我的跑侠们跑跑停停。

30公里以上跑完这段路程后至37公里是一个极其漫长而又艰难的过程，此时我的大腿也有了反应，主要原因还是我现在的跑速和体能都已经比以前跑量少了些，体能似乎已经到达了一定的极限，我希望自己的速度可以再提高到每小时10公里左右的速度一些，以8公里每小时30分钟左右的配速前进。

在咬牙切齿中中国人民乘坐马拉松终于到达了全马终点，用时5个小时零25分钟。虽然成绩比我预期的时间仅仅向我们迈出了第一步慢了半个小时，但我依然对自己非常自豪的感觉和骄傲，特别是终点时发现自己在最后的十分钟时间里竟然还有一群粉丝在后面不停的为我加油呐喊，让我感觉非常的兴奋和自豪，光荣第一次感觉到了自己的存在。我想这就是跑马比赛的胜负关键因素之一吧！我在内心深处大声呼喊，我的人生首马安全完美收工了！

一场马拉松是一次身体上的极限运动地挑战，也是一次精神上的放松和地疗养。经过一路灵魂与肉体地相互矛盾博弈的孤独跋涉过程中，能够真正地从心灵与身体之间获得融汇和谐的快乐，绝对是一种需要付出代价的行动才能彻底唤醒沉睡已久的心灵，唤醒心中的万丈豪情。我想这是每一个人在奔跑着期待和跑着期待路上一步一个脚印坚持下去的阿甘精神！